前列腺增大是现在男性常见的一种疾病，发病率逐年升高，困扰着不少男性朋友，专家指出，一些不良的习惯是很容易引发前列腺增大的。由于现在不少人性欲过于旺盛，在得不到解决的时候，就会出现手淫，结果出现的越来越频繁，专家强调，手淫过度，也就会危害男性的健康。那么，手淫会导致前列腺增大吗?下面我们一起来了解一下。

手淫会导致前列腺增大吗?

专家指出，手淫是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，适当手淫是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。

但是频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、前列腺增大等男科疾病;手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。

而前列腺增大为前列腺的一种良性病变，其发病原因与*内雄激素与雌激素的平衡失调有关。病变起源于后尿道黏膜下的中叶或侧叶的腺组织、结缔组 织及平滑肌组织，形成混合性圆球状结节，以两侧叶和中叶增生为明显，突入膀胱或尿道内，压迫膀胱颈部或尿道，引起下尿路梗阻。病变长期可引起肾积水和肾功能损害。还可并发结石，感染、肿瘤等。

那么，男性该如何避免过度手淫呢?

1.我们先要正确认识手淫，要以正确的态度对待它，不以好奇去尝试，不以发生而懊恼。

2.我们要把手淫的次数控制为，每月1至2次，不要过度尝试，这是避免过度手淫的最重要的一点。

3.年轻人不要自持身强体壮，要把学习或者空余的时间用来参加体育锻炼和集体活动，尽量让自己的注意力转移到其他的事情上。

4.睡觉时，夜晚不要太早睡，一般觉得累了，最好能沾床就睡;早上不要赖床，醒了就起床;这样就能避免在床上胡思乱想，引起手淫。

温馨提示：以上就是专家的一些介绍，希望能帮到你。专家指出，手淫是一种正常的生理表现，适当的手淫是没什么的，但是频繁的手淫是很容易就引发疾病的，就比如是前列腺增大。因此，专家建议男性朋友，为了身体健康，在日常的生活中尽量避免手淫。